입안이 마르는 이유 무엇일까요?

입안이 마르는 이유 무엇일까요?

저도 생활을 하다 보면 가끔씩 입안이 너무 메마르다는 느낌을 받곤 하는데요,

저와 같이 가끔씩이라면 괜찮지만 거의 항상 입이 말라있는 분들이 있죠?

이러한 현상은 왜 일어나는 것일까요?

오늘은 입안이 마르는 이유와 함께 해결 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

먼저, 입안이 마르는 이유로는 여러 원인이 있지만,

1. 흡연/음주가 잦은 경우

2. 코질환으로 인해 입으로 숨쉬는 경우

3. 구강건조증인 경우

4. 당뇨병이 있는 경우

보통 위와 같은 경우로 입안이 마르는 것이 대부분입니다.

입안의 침은 구강 내 청결을 유지하는 역할을 하기 때문에 자주 입안이 마른다면

원인을 찾아 해결하는 것이 좋다고 하니 최대한 입으로 숨을 쉬지 않도록 하고,

너무 입이 메말랐다 싶으면 껌을 씹어 입안이 마르는 증상을 줄이는 것이 좋습니다.

신맛이 나는 레몬이나 오렌지와 같은 과일 또한 침의 분비를 잦게 만든다고 하니 참고하시고요,

많은 도움 되셨길 바라며 오늘 포스팅은 여기에서 줄이도록 하겠습니다.

흡연과 음주가 잦은 분들은 모든 건강에 해가 되는 습관이니, 최대한 자제하시길 바래요.