토토야의블로그

밥 먹을 때 물 마시면 안되는 이유 알아보기 물은 자주 마시는 것이 건강에 좋다고 하지만보통 식사를 할 때 물을 섭취하면 몸에 안 좋다고 알려져 있는데요,어떠한 이유 때문에 그런 것인지 알고 계신가요?오늘은 밥 먹을 때 물을 마시면 안되는 이유에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 소화는 강한 산성의 위액으로 인해 진행되는데요,물을 마시면 이 위액이 희석되어 음식이 잘 소화되지 않는다고 합니다.국물도 마찬가지로, 국물에는 염분이 과다하게 있어 더욱 안 좋다고 하는데요, 그러므로 국물 또한 최대한 자제하고 건더기를 먹는 것이 좋으며물은 식사 후 2시간 정도 지난 후 따뜻한 물을 천천히 나눠서 마시는 것이 좋다고 해요. 여기까지 밥 먹을 때 물 마시면 안되는 이유에 대해 알려드렸는데요,많은 도움 되셨길 바라며 오..